Mentaltraining
Dabei geht es um die eigenen Gedanken und ihre Anwendung!
- Ich biete Ihnen mentale Übungen und Techniken zur Förderung Ihrer Leistungsfähigkeit an
- Sie lernen deren situativ passenden Einsatz
- Dabei beschäftigen wir uns theoretisch und praktisch mit Selbstvertrauen, Konzentration, Motivation, Emotionen und der für Sie passenden Einstellung
Das Angebot richtet sich an:
- Aktive Leistungssportler*innen
- Freizeit- und Gesundheitssportler*innen
- Sportler*innen auf ihrem Weg zurück von Verletzungen oder nach Unterbrechungen
Wieviel kostet das?
- Stundensatz / individuelle Trainingseinheit (60 Minuten) € 70,-
Wo und wie findet das Training statt?
- Real vor Ort in Ihrer Sportstätte
- Als Online-Sitzung über MS-Teams
- Telefonisch
Coaching / Betreuung
Hier geht es um den Prozess und seine Inhalte!
- Wir arbeiten gemeinsam an der Erreichung Ihrer Ziele
- Wir entwickeln gemeinsam ihre dafür nötigen Fähigkeiten
- Sie nähern sich Ihrem Leistungspotenzial an
- Sie steigern Ihre Fähigkeit, selbst wirksame Lösungen zu finden
- Sie entwickeln sich dabei als Persönlichkeit weiter
- Wir stehen im persönlichen, telefonischen oder Online-Kontakt
Das Angebot richtet sich an:
- Aktive Leistungssportler*innen
- Freizeit- und Gesundheitssportler*innen
- Sportler*innen auf ihrem Weg zurück von Verletzungen oder nach Unterbrechungen
- Eltern und Angehörigen von Leistungssporttreibenden
- Trainer*innen
Wieviel kostet das?
- Erstkontakt, Abklärung einer möglichen Zusammenarbeit: Kostenlos
- Stundensatz individuelles Coaching: € 70,-
- Halbtagessatz (4 Std.) Coaching (Preis gesamt für 1-3 Personen): € 250,- plus Spesen
- Tagessatz (8 Std.) Coaching (Preis gesamt für 1-3 Personen): € 450,- plus Spesen
- Begleitung über die Dauer einer Saison / eines Jahres mit regelmäßiger Betreuung (im Training und Wettkampf), Miteinbeziehung des sozialen Umfeldes (Familie, Techniktrainer*Innen, Konditionstrainer*Innen, Physiotherapeut*Innen etc.): individuell vereinbar.
(Mini-, Midi-, Maxi-Pakete. Bitte kontaktieren Sie mich zur Abklärung einer möglichen Zusammenarbeit, des Leistungsbedarfs und der entsprechenden Kosten).
Beratung
Hier geht es um die Förderung von Klarheit!
- Durch meine Expertise und Situationsabklärung
- Durch gezielte Unterstützung zur Problemlösung
- Situationsanalyse
- Gegebenenfalls Handlungs- bzw. Entscheidungsempfehlung
- Evaluation
Das Angebot richtet sich an:
- Sportler*innen
- Trainer*innen
- Eltern und Angehörigen von Leistungssporttreibenden
Wieviel kostet das?
- Erstkontakt, Abklärung einer möglichen Zusammenarbeit: Kostenlos
- Stundensatz (Beratungsgespräch, Recherche): € 70,-
Golf-Mental-Trainingsreisen
Aktuelle Angebote:
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